16 неделя беременности

Эмбриональная 16 неделя беременности является восемнадцатой акушерской неделей вынашивания плода. Начиная с этого времени будущая мамочка будет регулярно ощущать, как шевелится будущий малыш и как он толкается.

В этот период у ребенка идет активное развитие ЦНС. В акушерстве шестнадцатую неделю считают ранним фетальным периодом. Эта неделя протекает относительно спокойно, к тому же имеется возможность провести полное обследование малыша, чтобы получить полную картину о его здоровье и развитии.

Вступление

16 неделя беременности является спокойным и плодотворным временем для будущей мамочки. В этот временной отрезок женщина испытывает эмоциональный подъем, так как уже прошли тревожные первые месяцы вынашивания плода, которые были наполнены переживаниями и далеко не лучшим самочувствием из-за гормональной перестройки.

В прошлом остался токсикоз, неприятные ощущения в абдоминальной области и резкая смена настроения. Срок шестнадцати недель – это то время, когда женщина может начать заботиться о себе, правильно питаться, посещать курсы для беременных и начинать готовиться к появлению крохи на свет, которое понемногу становится все ближе.

16 неделя беременности: Что происходит

Какие ощущения на 16 неделе беременности испытывает будущая мамочка? Их спектр весьма обширен, но в отличие от первых месяцев все они не вызывают дискомфорта, кроме нескольких из них.

Наблюдается усиление аппетита. Так как симптомы раннего токсикоза отходят в сторону, начинает появляться интерес к тем продуктам, которые ранее вызывали тошноту. В это время можно начинать расширять свой рацион. Однако подходить к нему нужно очень ответственно, отдавая предпочтение только полезным и натуральным продуктам.

Наблюдается существенный прирост в массе. Набор веса является следствием улучшения аппетита. Если в первом триместре женщина, наоборот, теряет массу из-за рвоты и других проявлений токсикоза, то во втором, организм старается как можно быстрее наверстать упущенное.

С момента оплодотворения яйцеклетки и закрепления ее на стенке матки, вес женщины увеличивается на три килограмма. Такая прибавка в весе на 16 неделе беременности считается нормальной. На этом сроке живот уже начинает заметно округляться, поэтому скрыть «интересное положение» от окружающих уже не удастся.

Снова учащаются посещения туалета, что связано с активным ростом плода и давлением матки на мочевой пузырь. Теперь мочеиспускание значительно учащается. Становится сложнее дышать и появляется нехватка воздуха. Это происходит из-за того, что растущая матка давит на диафрагму. Этого не стоит бояться, потому что данное состояние является нормальным для беременной женщины.

На этом сроке, может появиться насморк, который считается физиологическим и проходит самостоятельно через определенный промежуток времени.

Так как живот на 16 неделе беременности начинает значительно увеличиваться, у малыша появляется больше места для изучения своих конечностей и своеобразных игр. Кроме того, ребенок становится более активным, в результате чего будущая мамочка начинает чувствовать его шевеления и может общаться с ним посредством прикосновений.

У большинства женщин появляются проблемы с дефекацией. Чтобы избавиться от запоров, следует пересмотреть свой рацион, добавив в него больше продуктов с клетчаткой и витаминами.

Угрозы на сроке 16 неделя беременности

Хотя токсикоз на 16 неделе беременности уже прошел и женщине не угрожает обезвоживание, а о выкидыше также уже можно не переживать, появляются другие не менее серьезные угрозы.

Замершая беременность

На данном сроке могут поставить такой неутешительный диагноз, как замершая беременность. Она заключается в том, что плод прекращает свое развитие и умирает находясь в матке. Критическим периодом развития такого состояния является срок от шестнадцатой до восемнадцатой недели беременности.

С точностью определить, чем вызвана данная патология невозможно. Зачастую ее возникновение провоцирует сразу несколько факторов. Они представлены:

• Наличием в материнском организме инфекций, которые передались ребенку;
• Резусом-конфликтом матери и малыша;
• Низким прогестероновым уровнем. Этот секреторный элемент отвечает за вынашивание плода без осложнений и если прогестерон на 16 неделе беременности начинает падать, то можно судить о внутриутробной гибели плода.
• Неправильным образом жизни беременной или неблагоприятной экологией;
• Хромосомными дефектами у ребенка;
• Абортами, которые были проведены задолго до беременности и дали осложнения.

Замершая беременность ставит под угрозу не только здоровье, но и жизнь будущей мамы. Именно по этой причине очень важно заметить тревожную симптоматику, которая говорит о данной патологии, чтобы вовремя обратиться в больницу.

Диагноз и анализы замершей беременности

Чтобы поставить точный диагноз, беременную направят на прохождение ультразвукового исследования и сдачу хгч на 16 неделе беременности, чей рост при патологии должен резко упасть. А благодаря проведенному УЗИ диагноз удастся подтвердить и извлечь погибший плод без последствий для женского здоровья.

Замершую беременность можно диагностировать по следующим признакам, представленным:

• Болезненными ощущениями в абдоминальной области;
• Обильными выделениями с примесью крови;
• Слабостью и повышением температурных показателей;

Опасность данной патологии заключается в том, что определить ее отталкиваясь только от ощущений беременной, практически невозможно. Зачастую половина из тех симптомов, что сопутствуют замершей беременности, могут наблюдаться в случае нормального течения вынашивания плода.

Поэтому чтобы своевременно выявить и купировать патологию, женщина должна посещать плановые осмотры, сдавать анализы и обращать внимание на свои ощущения.

Наличие спазмов и болевых ощущений

Болевые ощущения и спазмы, которые могут появляться в разных частях тела, являются сигналом для женщины к более внимательному отношению к своему здоровью. Подобная симптоматика не должна вызывать опасений только в случае, если она нечастая и незначительная, в случае ее усиления, следует срочно обращаться в женскую консультацию.

На сроке 16 неделя беременности болевые ощущения могут появляться в:

• Поясничном отделе и ребрах — они появляются при длительной ходьбе и сидении. Связаны они с увеличением матки;
• Абдоминальной области — спазмы возникают из-за того, что матка начинает растягиваться под ростом плода;
• Затылочной и височной области — они возникают от переутомления и усиления кровотока;
• Нижних конечностях — они появляются из-за отечности и увеличения нагрузки на суставы в результате роста массы малыша и мамы;

Если соблюдать рекомендации гинеколога, подобные проблемы можно свести к минимуму.

Выделения на 16 неделе беременности

Обильные выделения без запаха и нехарактерного для них оттенка, являются нормой на этом сроке. К их появлению проводит повышенный синтез эстрогена, вызывающего растяжение матки и ее связочного аппарата. Однако будущая мамочка не должна забывать следить за тем, чтобы их цвет и консистенция не изменялись.

Их изменения могут рассказать о том, что происходит с организмом мамочки и малыша. Выделения могут быть:

• Водянистыми — они являются свидетельством того, что началось подтекание околоплодной жидкости и следует срочно обратиться к специалисту;
• Творожистыми — такая консистенция является признаком молочницы, которая представляет собой недуг инфекционной этиологии, возникающий на фоне снижения защитных сил организма. Диагноз подтверждается после взятия мазков;
• Желтоватыми — подобные выделения могут быть свидетельством серьезного воспалительного процесса с присутствием гноя;
• Кровянистыми — кровянистые выделения на 16 неделе беременности являются тревожным признаком, свидетельствующим об угрозе выкидыша.

Если возникли какие-либо симптомы изо всех вышеперечисленных выше, следует немедленно обращаться за помощью, чтобы предотвратить серьезные последствия.

ОРВИ и температура на 16 неделе беременности

При повышении температурных показателей до 37 градусов переживать не стоит, так как для будущей мамочки это нормально. Этот факт объясняется тем, что во время вынашивания плода, организму приходится работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить не только себя, но еще и растущего кроху.

Однако если температура поднимается выше и ей сопутствуют насморк и кашель, то следует подозревать развитие ОРВИ на 16 неделе беременности. Чтобы недуг не привел к серьезным осложнениям, нужно обратиться к врачу для подбора терапии.

Так как многие из препаратов во время беременности запрещены, терапевт скорее всего, назначит средства народной медицины. Это будет обильное питье, обтирания холодной водой, полоскание горла солевым раствором и постельный режим.

Сбивать температуру следует холодными обтираниями, так как парацетамол и аспирин беременным употреблять не рекомендуется. Также при простуде нельзя ставить горчичники и посещать сауну, чтобы избежать ухудшения состояния.

Будущая мамочка должна учесть, что при появлении высокой температуры следует сразу же вызывать скорую, так как она является серьезной угрозой для будущего малыша и может спровоцировать выкидыш на 16 неделе беременности либо привести к другим серьезным последствиям.

16 неделя беременности: Развитие плода и ощущения

На данном сроке ребенок по-прежнему развивается очень быстро. Размеры плода на 16 неделе беременности составляют 10 сантиметров, а вес 80 граммов, что можно сравнить со средним плодом авокадо. Туловище малыша уже более пропорциональное. Нижние конечности вытягиваются, а голова становится не такой большой по отношению к телу. Происходит активное формирования скелета. Формируются мышечные тканевые структуры. Малыш начинает более активно шевелить руками и ногами. Лицевые мышцы уже настолько развиты, что ребенок может открывать и закрывать рот, улыбаться и жмуриться. Благодаря окрепшему мышечному корсету шейного отдела, плод может поворачивать голову вправо и влево.

Внутренние органы включаются в полноценную работу. Они активно сокращаются, продуцируют ферменты и выполняют свои фильтрационные функции. Самая активная работа на этом сроке наблюдается у печени, почек и мочевого пузыря. Сердцебиение плода на 16 неделе беременности составляет 150 ударов в минуту. Сердце уже способно перекачивать около двадцати пяти литров крови. На данном сроке можно определить группу крови крохи и ее резус-фактор.

Активно работает желчный пузырь и вся система ЖКТ. У ребенка уже полностью сформированы брови и ресницы, рот, уши и глаза. На шестнадцатой неделе, как и прежде, для роста и развития крохи очень важны питательные вещества, которые он берет из материнского организма. Чтобы он мог их получать, мамочка должна питаться правильной и здоровой пищей. Лучше всего есть часто и небольшими порциями.

Так как ребенку необходим «строительный материал» для его организма, женщина должна включить в свой рацион белковые продукты, представленные мясом, рыбой и молочными продуктами. Овощи и фрукты помогут не только насытить организм витаминами, но и стабилизируют работу ЖКТ. От копченостей, соли и специй необходимо отказаться, так как они могут вызвать аллергию, приступы изжоги и запоры у беременной женщины, плюс ко всему навредить ребенку.

УЗИ на 16 неделе беременности

УЗИ на 16 неделе беременности не является плановой процедурой. На него можно получить направление только в случае жалоб со стороны будущей мамочки, а также негативных результатов анализов. При проведении обследования специалист может показать женщине как выглядит ее малыш и как он развивается.

На сроке 16 неделя беременности размер плода может варьироваться от 10 до 17 сантиметров, а его масса будет составлять 80 граммов. Такие темпы роста не должны удивлять женщину, так как с момента имплантации яйцеклетки в матке прошло уже практически четыре месяца. На мониторе аппарата УЗИ можно рассмотреть все части тела ребенка, позвоночный столб и ребра.

С момента планового ультразвукового исследования ребенок значительно увеличился в размерах, стал более активно двигаться и реагировать на внешние раздражители. На этом сроке уже можно определить пол малыша. Но стопроцентную гарантию дать нельзя, так как половые органы крохи пока еще находятся в стадии развития. Чтобы точно определить гендерную принадлежность плода, врачи рекомендуют дождаться следующей плановой процедуры УЗИ.

Обследования и анализы на сроке 16 неделя беременности

При прохождении планового осмотра в женской консультации, кроме сдачи стандартных анализов, взвешивания, измерения АД, определения высоты маточного дна, скрининга крови и мочи, женщину направят на следующие обследования, приставленные:

• Тройным тестом — для определения уровня эстрадиола, белка фетопротеина и хориотропина.
• Забором околоплодной жидкости из маточной полости — эту процедуру проводят только в том случае, если имеются серьезные медицинские показания при наличии подозрений на пороки в развитии плода.
• Ультразвуковое исследование развития малыша — его проводят только при наличии жалоб у беременной и отклонениях от нормы в результатах анализов.

В случае если специалист назначил будущей мамочке ряд дополнительных скринингов, отчаиваться и впадать в панику не следует. Эти процедуры необходимы для того, чтобы исключить всевозможные проблемы на раннем сроке и по возможности их скорректировать.

Питание на 16 неделе беременности

Сбалансированное и правильное питание на 16 неделе беременности является не только залогом успешного вынашивания плода, но и легкого родоразрешения. Поэтому будущая мамочка должна обеспечивать свой организм и организм ребенка всеми необходимыми веществами.

Рацион во время беременности должен состоять из каш, овощей и фруктов, белковых продуктов, хлеба с отрубями, блюд богатых клетчаткой и витаминами. Кушать нужно мало, но часто. Готовить следует на пару или в духовке. В сутки необходимо выпивать не менее двух литров воды. Алкоголь на 16 неделе беременности, так же как крепкий чай и кофе, должен быть полностью исключен.

Вы также можете узнать какое питание необходимо на 17 неделе беременности, как развивается малыш, какие угрозы могут возникнуть на этом сроке, а также многое другое. Вся необходимая информация находится в этой статье.

16 неделя беременности: Медицинские рекомендации

Чтобы второй триместр беременности протекал без каких-либо проблем, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Выбирать свободную одежду из натуральных материалов и обувь на невысоких каблуках или плоской подошве. Во время вынашивания плода будущая мамочка должна окружать себя удобством, что касается и гардероба.
• Проводить больше времени на свежем воздухе, так как благодаря прогулкам можно не только насыщать организм кислородом, что очень полезно в «интересном положении», но и поддерживать себя в форме.
• Следить за своим рационом. Питаться нужно правильно и только натуральными и свежими продуктами, в которых содержится кальций, железо и прочие элементы необходимые как матери, так и ребенку.
• Уделять внимание уходу за телом. Чтобы избежать растяжек, необходимо носить белье для будущих мамочек, делать массаж зоны живота и груди со специальными маслами, дабы избежать появления растяжек.

Выполняя все эти рекомендации на 16 неделе беременности, будущая мамочка избежит всех негативных последствий, которые могут возникать в этот период.

Секс на 16 неделе беременности

Если беременности протекает без осложнений, то никаких ограничений в интимной жизни гинекологи не предполагают.

Секс на 16 неделе беременности противопоказан только в том случае, если имеется предлежание плаценты, угроза выкидыша, тонус матки и многоплодная беременность. В остальном, интимная жизнь принесет только пользу.

Заключение

Беременность является замечательным временем для женщины, особенно это касается 16 недели. К этому моменту уже полностью исчезает токсикоз, перепады настроения и прочие проблемы первого триместра. Женщина становится спокойной и уверенной в том, что все будет хорошо. Малыш усиленно растет и развивается. Уже через несколько недель его размеры и масса увеличатся практически вполовину.

В этот период важно следить за своим здоровьем и выполнять все рекомендации специалиста, сдавая необходимые анализы и проходя назначенные обследования. Следует таким просты правилам, будущая мамочка может быть уверена в комфортной беременности и легких родах в будущем.